Nouveau corps avec le Body Pump maison

Allez allez, on se motive, pas d’excuse!!! Les beaux jours sont bel et bien là, du moins en France… Mon summer body n’est pas tout à fait là, mais ce n’est vraiment pas trop tard pour s’y mettre, en un mois, on peut tout changer! Alors aucune excuse, car même si on n’a pas les…

J’ai décidé d’être heureuse…

« Le bonheur est un état durable de plénitude, de satisfaction ou de sérénité, état agréable et équilibré de l’esprit et du corps, d’où la souffrance, le stress, l’inquiétude et le trouble sont absents. » Wikipédia Il y’a toujours un moment dans sa vie où on remet tout en question: son travail, sa vie, son copain, sa…

Été? Maillots de bain? Youpi ou pas youpi?

C’est génial, les beaux jours arrivent enfin! Le soleil commence à briller, le ciel est bleu, les oiseaux chantent. On va enfin pouvoir ressortir la partie de notre garde robe préférée, et on va enfin pouvoir aller se baigner… Mouain mouain mouain… Heu, est ce que çà veut dire se mettre en maillot de bain? c’est…

Que faire, mon jean est troué à l’entre jambe?

Mierda mierda mierda. Mon Jean préféré est déchiré à l’entre-jambe. Noooon, je n’ai pas du tout grossi, il est juste abîmé :), je l’adore tellement que à force de le mettre, le frottement a provoqué l’usure du tissu et donc une déchirure…. 😦 😦 😦 Mauvaise nouvelle, j’ai belle et bien grossi, car un jean a plutôt tendance…

Comment venir à bout des pieds secs?

Comment ça, même Beyoncé est une fille normale?? Moi qui croyais qu’elle était née dans un moule à gâteau en forme de Beyoncé, mon rêve s’effondre… Et oui, sous ses airs de diva, de sexe symbole et de perfection féminine, madame n’en est pas moins un être humain avec ses petits défauts…(et dans le fond ça me…

On enlève le surplus avec la cure détox de 3 jours

Alors oui, vous allez me dire, ce n’est pas fait pour maigrir, c’est fait pour purger, pour nettoyer son corps. Je sais, je ne suis pas diététicienne, ni un médecin, mais de toute façon c’est important de connaître son corps avant d’attaquer ce genre de programme, ma foi très complexe, puisqu’il s’agit de manger le même aliment…